Cardio Dance
Activité axée sur la danse, le cardio et l’enchaînement de mouvements rythmés.
Description du service
Envie de bouger, de vous défouler et de travailler votre cardio tout en vous amusant ? Le Cardio Dance est fait pour vous ! Accessible à tous, ce cours associe mouvements dansés, enchaînements dynamiques et travail cardiovasculaire sur des musiques entraînantes. Dans une ambiance conviviale et énergique, vous suivez des chorégraphies simples et progressives qui sollicitent l’ensemble du corps : jambes, bras, abdos, fessiers et coordination. Au fil de la séance, vous améliorez votre endurance, votre rythme, votre coordination et votre condition physique tout en dépensant un maximum d’énergie. Pas besoin d’être danseur ! Les mouvements sont accessibles, les enchaînements peuvent être adaptés et chacun évolue à son propre rythme. Ludique, complet et motivant, le Cardio Dance est idéal pour faire du sport sans avoir l’impression de suivre un entraînement classique. Rejoignez-nous, laissez-vous porter par la musique et venez vous dépenser dans la bonne humeur ! Réservez votre séance dès maintenant et découvrez une façon fun, dynamique et entraînante de prendre soin de votre forme !
Séances à venir
Politique d'annulation
## Politique d’annulation et d’absence Toute annulation doit être effectuée **au minimum 12 heures avant le début de la séance**. En cas d’annulation effectuée moins de 12 heures avant le cours, ou en cas d’absence sans annulation préalable, **la séance sera considérée comme due et ne pourra pas être remboursée ni recréditée**, quelle que soit la raison de l’absence. ### En cas de problème médical Une maladie, une blessure ou un problème de santé ponctuel ne dispense pas de respecter le délai d’annulation de 12 heures. En revanche, lorsqu’un problème médical **empêche la pratique de l’activité pendant une période égale ou supérieure à 8 jours**, un **certificat médical mentionnant la contre-indication à la pratique de l’activité concernée** pourra être demandé. Sur présentation de ce justificatif, les modalités de suspension, de report ou d’adaptation de l’abonnement ou du forfait pourront être étudiées pour la période concernée. Le certificat médical doit correspondre à une **incapacité réelle à pratiquer l’activité** et couvrir la période d’interruption concernée. ### À retenir **Annulation plus de 12 h avant la séance :** la séance peut être annulée conformément aux conditions de votre formule. **Annulation moins de 12 h avant la séance ou absence :** la séance est due. **Incapacité médicale égale ou supérieure à 8 jours :** un certificat médical pourra permettre d’étudier une suspension ou un report des séances concernées. Cette politique permet de garantir une organisation équitable des cours et de libérer suffisamment tôt les places pour les autres participants.
Coordonnées
75 Rue Edouard Herriot, Lormont, France
07 59 76 54 58
aqua.gm33@gmail.com