Pilates
Une activité axée sur le bien-être, la posture et le renforcement en douceur.
Description du service
Envie de prendre soin de vous, de renforcer votre corps en douceur et de retrouver un vrai bien-être au quotidien ? Le Pilates est l’activité idéale ! Accessible à tous, il associe renforcement musculaire profond, travail de la posture, mobilité et relaxation. Dans une ambiance calme et bienveillante, vous enchaînez des exercices précis pour solliciter l’ensemble du corps : abdos, dos, jambes, fessiers, bras… Grâce à un travail centré sur la respiration et le contrôle des mouvements, vous tonifiez votre silhouette tout en améliorant votre souplesse et votre équilibre. Sans impact, le Pilates permet de se renforcer en douceur tout en respectant les articulations. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos séances s’adaptent à votre niveau. Rejoignez-nous pour une expérience complète, apaisante et efficace. Réservez votre séance dès maintenant et retrouvez un corps plus fort, plus souple et plus harmonieux !
Séances à venir
Politique d'annulation
## Politique d’annulation et d’absence Toute annulation doit être effectuée **au minimum 12 heures avant le début de la séance**. En cas d’annulation effectuée moins de 12 heures avant le cours, ou en cas d’absence sans annulation préalable, **la séance sera considérée comme due et ne pourra pas être remboursée ni recréditée**, quelle que soit la raison de l’absence. ### En cas de problème médical Une maladie, une blessure ou un problème de santé ponctuel ne dispense pas de respecter le délai d’annulation de 12 heures. En revanche, lorsqu’un problème médical **empêche la pratique de l’activité pendant une période égale ou supérieure à 8 jours**, un **certificat médical mentionnant la contre-indication à la pratique de l’activité concernée** pourra être demandé. Sur présentation de ce justificatif, les modalités de suspension, de report ou d’adaptation de l’abonnement ou du forfait pourront être étudiées pour la période concernée. Le certificat médical doit correspondre à une **incapacité réelle à pratiquer l’activité** et couvrir la période d’interruption concernée. ### À retenir **Annulation plus de 12 h avant la séance :** la séance peut être annulée conformément aux conditions de votre formule. **Annulation moins de 12 h avant la séance ou absence :** la séance est due. **Incapacité médicale égale ou supérieure à 8 jours :** un certificat médical pourra permettre d’étudier une suspension ou un report des séances concernées. Cette politique permet de garantir une organisation équitable des cours et de libérer suffisamment tôt les places pour les autres participants.
Coordonnées
75 Rue Edouard Herriot, Lormont, France
07 59 76 54 58
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